En oskyldig/skyldig taliban

”Det enda vi kan vara skyldiga tillär att tro på våra egna tankar”/Byron Katie Han heter Mohammad. Han bor i Afghanistan. Liksom alla vi andra låg han i en kvinnas mage och kom ut mellan hennes ben. Eller genom magen om det var kejsarsnitt. En dag låg han på rygg på en filt och jollrade.Fortsätt läsa ”En oskyldig/skyldig taliban”

Vänd på det i Lyckopodden

Nu är jag med i Lyckopodden och berättar om The Work av Byron Katie, och om min egen resa med metoden. Du kan lyssna på avsnittet här. Jag berättar om ett tonårs och – vuxenliv präglat av svårartade tvångstankar och om vistelser på psyket på grund av det. Och om att jag med hjälp avFortsätt läsa ”Vänd på det i Lyckopodden”

Under farmors parasoll

”Staying in my own business is a full time job.” /Byron Katie Dagens citat behåller jag på originalspråket. Det blir inte alls lika bra när jag försöker översätta det. Who’s business are you in? En underfråga till The Works fråga 3 (Vad händer, hur reagerar du, när du tror på tanken?) lyder: ”Vems angelägenhet ärFortsätt läsa ”Under farmors parasoll”

Vänd på det i Närvaropodden

I det senaste avsnittet av Närvaropodden är jag med som gäst. Där samtalar jag med Bengt Renander om The Work. Vi två gör även The Work tillsammans! Om avsnittet ”Aha, nu förstår jag äntligen vad The Work är och hur man använder sig av metoden”, är en vanlig respons som jag har fått på podden.Fortsätt läsa ”Vänd på det i Närvaropodden”

Världens mjukaste julklapp

”Ge bort presenten som alla vill ha: Låt dem ha rätt.” /Byron Katie (Fortfarande osäker på vad du ska köpa i julklapp? Nedan följer ett sista minuten-tips.) Att ha rätt Jag brukade vara en mästare på att ha rätt, och är det väl stundtals fortfarande tyvärr. Det kunde handla om allt mellan himmel och jord.Fortsätt läsa ”Världens mjukaste julklapp”

Låt varandet möta frågorna

”The Work är meditation.” /Byron Katie Min erfarenhet säger mig att The Work är så himla enkelt. Du använder ju samma fyra frågor och vändningar på samtliga tankar som du jobbar med. Att närma sig The Work på ett icke gynnsamt sätt Samtidigt, för vissa, kan The Work te sig väldigt svårt. I princip obegripligt.Fortsätt läsa ”Låt varandet möta frågorna”