Ja visst kan det göra ont

Bild: Marie, programledare. Foto: Aminah Nyligen blev jag inbjuden att vara med i radioprogrammet/podden Radio Totalnormal (–Ditt psyke i etern). Den görs av personer med erfarenhet av psykisk ohälsa. Jag pratade om metoden The Work, och lite om min bok Tankemysteriet. Tankarnas terrorism Podden spelades in den 11:e september, ett datum som har beröringspunkter medFortsätt läsa ”Ja visst kan det göra ont”

Staying in my own business is a full time job

Idag kommer en övning från mig. Den är för dig som känner dig stressad. Och om du gör övningen så kanske du även kommer att förstå vad Byron Katie menar med ”Staying in my own business is a full time job”. Att lämna sig själv I min förra text skrev jag om Saga, och hurFortsätt läsa ”Staying in my own business is a full time job”

Vems business är du i?

I dagens text kan du läsa om vad Madonna sjunger om Solitude. Och om hur Saga kom tillbaks till sin egen business. Saga och Neo i förrådet. Bild: Magnus Ljungdahl Jag fick lite respons från läsare på min förra text. Där skrev jag om skillnaden mellan Loneliness och Solitude: att vara för sig själv behöverFortsätt läsa ”Vems business är du i?”

Loneliness eller Solitude?

Sagas trädgård. Illustration: Magnus Ljungdahl Nu var det ett tag sen jag skrev och jag tänkte ta tillfället i akt här i mellandagarna att vända lite på det. På TV Har du noterat att media, till exempel TV, brukar ta upp ämnet ”ensamhet” kring jul? Vi kan se människor med bekymrade och sorgsna ansikten sittaFortsätt läsa ”Loneliness eller Solitude?”

Tankar om din kropp

Hejsan! Sommarvärmen sträcker ut sig och äpplena är mogna. Här kommer en kort hälsning och några små frågor från mig, från min brorsas och hans tjejs stuga på Gräskö i Stockholms skärgård. * Den fil som oftast laddas ner från Verktygslådan på Vänd på dets hemsida är Döm din kropp-arbetsbladet. Det tyder på, föga förvånande, att många däruteFortsätt läsa ”Tankar om din kropp”

Du tänker för my… lite

Hej! Nu är det påsk och som vanligt närmade den sig med lite av ett frågetecken för mig. Varför och hur firar man påsk nu igen? På långfredagen blev jag hur som helst bjuden till några vänner på middag. Det slog mig då vilka öppna, förstående och nyfikna vänner jag har, och att det inteFortsätt läsa ”Du tänker för my… lite”

Vänd på det möter: Elin och The Work

Vi på Vänd på det är intresserade av att höra andra berätta om sina erfarenheter av The Work av Byron Katie. Så vi bestämde oss för att fråga runt lite. Den här gången har vi intervjuat Elin Rosenblad. Hon har nyligen flyttat från Stockholm till sin hemstad Kalmar, där hon jobbar som socionom. Hur komFortsätt läsa ”Vänd på det möter: Elin och The Work”